らるごな暮らし

主婦らるごの暮らしのあれこれ
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 お気に入り
 2006年10月31日 (火) 17:05:46

引越しの準備をしています

いろいろなものの整理をしていたら、おなすさんが紹介してらした嶽本野ばらさんの一文が思い浮かびました


世界で一番お気に入りの曲が一曲あって、

世界で一番お気に入りの本が一冊あって、

世界で一番お気に入りのブラウスが一着あって、

世界で一番お気に入りの人が一人いれば、

後は何も必要ないように思えるのです。



世界で一番のお気に入りに囲まれて暮らす

たぶんきっとこれが、私の「らるごな暮らし」
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 めひび
 2006年10月10日 (火) 20:31:29



めひび(乾燥芽かぶ)です

左は海人商会さんのもの 100g550円
あなたと健康社で購入しました

右はオーサワジャパンのもの 30g357円
ちょっとお高めですが塩抜き済みですのでそのまま使えて便利です
こちらはリマ東北沢店で購入しました

暮らし徒然手帖のらるごさん(同じHNなんです)から、幸福朗という会社から出ているお得なめひびを紹介していただいたのですが、残念ながら見つからなくて…
(再チャレンジしてみますね らるごさん)
ですので、今回はこちらの2社のものをUPです

生のめかぶももちろん美味しいのですが、足がはやいんですよね
その点、乾物は便利です
インスタント海藻スープにしたり、そのままもどしてポン酢でシンプルにいただいたり、使い方はさまざま

このめひびに限らず、昆布などの海藻は最近流行のデトックス食材
(海藻のヌルヌルに含まれるアルギン酸は、腸内で毒素を吸着して排出する働きがあるとのこと)
低カロリーで、ミネラルも豊富
私個人の好みですが、なにより美味しい(コレがいちばん大事ですよね)!
めひび未体験の方、もしいらっしゃいましたら、ぜひぜひお試しくださいね
ちょっと大きなスーパーや、自然食品店にはたいてい置いていますから

以上、2人のらるごからのおすすめ食材情報でした

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